Powered By Blogger

Thứ Sáu, 17 tháng 4, 2020

Hai tác dụng của tinh dầu Tràm Gió với trẻ em


  1. Chữa đầy hơi, khó tiêu
Thành phần trong tinh dầu tràm có chứa Cineole, tác dụng làm nóng và kích thích giảm đau dưới da. Do đó, trong trường hợp bé bị đầy bụng, khó tiêu, chỉ cần cho một vài giọt dầu tràm vào lòng bàn tay, xoa hai tay vào nhau để làm ấm, rồi thoa lên vùng bụng của bé, massage nhẹ nhàng sẽ giúp làm ấm vùng bụng, kích thích tuần hoàn, từ đó làm giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu

      .2.Lưu thông tuần hoàn máu
Một trong những công dụng của dầu tràm cho bé chính là có thể kích thích sự tuần hoàn máu, tiết hormone và tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ bé khỏi nhiều bệnh nhiễm trùng. Do dầu tràm không gây cảm giác nóng nên các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng massage cho bé với liều lượng nhỏ mà không sợ da bé bị kích ứng gây bỏng rát.

Những lưu ý để sử dụng an toàn dầu tràm cho bé

Tuy có rất nhiều công dụng tốt thế những sử dụng dầu tràm cho bé an toàn, đúng chuẩn khoa học, các mẹ cũng cần lưu ý:

Liều lượng sử dụng

  • Dùng dầu tràm thoa lòng bàn chân: 1 giọt/lầnDùng dầu tràm massage: 1 giọt/lần
  • Thoa vết muỗi đốt hay côn trùng cắn: 1 giọt/lần
trùng.
 Do dầu tràm không gây cảm giác nóng nên các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng massage cho bé với liều lượng vừa phải mà không sợ da bé bị kích ứng gây bỏng rát.
giờ mời bạn và bé coi một bài hát trẻ em rất ý nghĩa nhé ! 

 Thân mến! 


Thứ Ba, 14 tháng 4, 2020

Tinh dầu kháng khuẩn.

      


Các loại tinh dầu không chỉ giúp khử mùi khó chịu và kháng vi khuẩn trong không khí tồn tại trong nhà chúng ta, tinh dầu thực sự trung hòa mùi hôi. Nhiều loại tinh dầu đã được chứng minh lâm sàng giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm.

  1. Chất kháng khuẩn là gì ?
Kháng khuẩn: là một hợp chất hoặc chất có khả năng phá huỷ hoặc làm chậm sự phát triển của vi khuẩn, vi sinh vật.
Vài loại vi khuẩn dưới kính hiển vi điện tử

 Vì sao tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn ?
Vì tinh dầu (Essential oil) là các sản phẩm chiết xuất gốc thực vật, có hương và chứa khoảng từ 20 tới hơn 60 hợp chất chính (không phải tổng số hợp chất trong tinh dầu), với nồng độ khá khác nhau cho từng loại tinh dầu. 
Thành phần phổ biến nhất của tinh dầu là các hợp chất  terpenes (monoterpenes, sesquiterpenes, and diterpenes), hợp chất tạo hương và các hợp chất oxy hoá (đặc biệt là esters, aldehydes, ketones, alcohols, phenols, and oxides.) và các hợp chất chưa xác định. 
Các hợp chất được xác định này, khi kết hợp tồn tại trong mỗi loại tinh dầu, đều có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, chống oxy hóa, kháng viêm và giảm đau.


Một hình ành trong video cuối bài !! 

Ghi nhận của Dr. Rajeswara Rao – Central Institute of Medicinal and Aromatic Plants chỉ ra: “Có hơn 200 hợp chất trong tinh dầu Sả (Cymbopogon flexuosus), hơn 220 hợp chất trong tinh dầu Thiên trúc quỳ (Pelargonium graveolens) và hơn 350 hợp chất trong tinh dầu lá cà ri (Murraya koenigii) có xuất xứ từ nhiều vùng khác nhau.”
Cho tới nay, số lượng chính xác tập hợp các hợp chất có trong một loại tinh dầu vẫn chưa được bất cứ hội đồng khoa học nào xác nhận.
Sưu tầm
Và dưới là 1 video vi khuẩn dành cho bạn. Bạn xem nhé ! 

 Thân mến! 

Thứ Sáu, 10 tháng 4, 2020

Đèn xông tinh dầu.

Bạn! 

Trong các loại thiết bị khuếch tán tinh dầu, đèn xông tinh dầu là thiết bị đơn giản, có nhiều mẫu mã với trang trí nhiều màu sắc, giá tiền bình dân ( từ 80 ngàn đồng) phù hợp với các bạn mới sử dụng tinh dầu, với các bạn có phòng sinh hoạt  diện tích nhỏ và dễ sự dụng nhất. 

Đèn xông bằng sứ trang trí hoa văn dùng điện

Về vật liệu, đèn xông tinh dầu trên thị trường có loại làm bằng gốm, sứ, đất nung, thủy tinh, có loại có chân đề bằng gỗ hoa văn. 


Đèn dùng nến


Về năng lượng sử dụng, có hai loại:

  1. Loại đèn dùng hơi nóng của nến ( đèn cầy) để xông tinh dầu. Loại đèn này giá thấp, đơn giản, không hư hỏng.
  2. Loại thứ hai dùng điện. Loại này, sức nóng từ bóng đèn ( Halozen) tỏa ra giúp xông tinh dầu.Đèn này, giá cao hơn, có thể hư hỏng như cháy bóng đèn... 
Cách sử dụng: 

  1. Bạn cho nước vào phần chứa tinh dầu của đèn (có thể dạng đĩa). Đốt nến hoặc cắm điện một thời gian ngắn để nước nóng lên với độ nóng nhất định.
     2. Nhỏ tinh dầu ( số lượng giọt phù hợp) vào nước đã nóng. Lúc nàycác phân tử tinh dầu sẽ dần được khuếch tán vào không gian phòng giúp cải thiện sức khỏe và mang lại cảm xúc dễ chịu cho bạn.

    Hy vọng, bài viết trên đã mang lại cho bạn nhiều thú vị. Thanh Nhàn rất mong được phục vụ bạn.
   Thân mến! 

   

Khuếch tán là gì ?

 Bạn ! 

Theo từ điển công đồng mạng Wikipedia  khuếch tán là hiện tương các phân tử vật chất do dao động nhiệt mà di chuyển từ không gian có mật độ cao sang vùng  không gian có mật độ thấp. ( Theo chiều mũi tên trong hình dưới) .


Như vậy, Với phân tử tinh dầu, chỉ cần bạn mở nắp chai đựng tinh dầu là quá trình khuếch tán sẽ tự nhiên diễn ra bạn nhé. 
Tuy nhiên, nếu để tự nhiên thì nồng độ phân từ tinh dầu trong không khí thấp, mùi thơm ít.

Vì thế, các đèn xông tinh dầu, máy phun sương siêu âm, máy siêu âm đã ra đời nhằm mục đích cưỡng bức quá trình khuếch tán theo mong muốn của người sử dụng.

Hy vọng, bài viết ngắn trên của Thanh Nhàn đã giúp bạn hiểu rõ bản chất của hiện tương khuếch tán.

Thân mến! 

Thứ Năm, 9 tháng 4, 2020

Tác dụng của mùi hương.

Các nghiên cứu đã chứng minh được rằng, mùi hương phát ra từ cơ thể có thể khiến chúng ta hấp dẫn người khác giới. Trong khi phụ nữ dễ bị cuốn hút bởi mùi tự nhiên hay thậm chí là mồ hôi của đàn ông, thì phái mạnh lại hay để mắt tới những cô nàng sử dụng loại nước hoa mà họ thích.

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng, mùi hương là thứ giúp ta du hành ngược thời gian. Theo đó, khi ngửi thấy một mùi hương “quen thuộc”, bộ não của bạn sẽ bị kích thích để gợi lại những kỷ niệm xưa cũ, gắn liền với mùi đó. Thậm chí, có nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng, ký ức gắn liền với mùi hương sẽ được lưu trữ trong bộ não lâu hơn hẳn ký ức hình ảnh.

Mùi hương cũng có tác động không nhỏ đến cảm xúc của con người. Đây chính là nguyên do khiến bạn đột nhiên trở nên lo lâu hay tức giận, khi ngửi thấy một mùi khó chịu hay mùi mà mình ghét. Ngược lại, với một hương thơm dễ chịu, tinh thần của chúng ta sẽ được cải thiện đáng kể. Hiệu ứng đặc biệt này của mùi hương được các spa áp dụng hết sức triệt để, nhằm đem lại sự thoải mái và tăng hiệu quả trị liệu cho khách hàng.

Thông qua một quá trình nghiên cứu lâu dài, các nhà khoa học đã khám phá ra rằng, con người hoàn toàn có thể “ngửi” thấy cảm xúc như: sợ hãi, tức giận, buồn bã hay hạnh phúc của người bên cạnh, thông qua mùi mồ hôi và nước mắt của họ. Cụ thể, trong các loại dịch tiết cơ thể này, luôn chứa một lượng hoạt chất dẫn truyền tín hiệu thường gọi là “chemosignal”. Mỗi trạng thái cảm xúc sẽ gửi đi một chemosignal đặc hiệu vào mồ hôi và nước mắt, rồi tác động lên não bộ của người bên cạnh thông qua mùi hương, tạo nên cầu nối cảm xúc đặc biệt như đã đề cập ở trên.
Sưu tầm.

Thứ Bảy, 21 tháng 3, 2020

Xây dựng mối quan hệ gia đình.

Hiện nay, xu thế gia đình hạt nhân ngày càng phát triển – Ngay cả trong các gia đình truyền thông đa thế hệ, sự phân cách về quan điểm giáo dục trẻ giữa cha mẹ và ông bà cũng tạo ra những tác động không nhỏ đến việc hình thành những thái độ, phản ứng của trẻ…


Hiện nay, xu thế gia đình hạt nhân ngày càng phát triển – Ngay cả trong các gia đình truyền thông đa thế hệ, sự phân cách về quan điểm giáo dục trẻ giữa cha mẹ và ông bà cũng tạo ra những tác động không nhỏ đến việc hình thành những thái độ, phản ứng của trẻ trong việc ứng xử với những người xung quanh.
Trong gia đình hạt nhân, thì với số lượng con chỉ còn từ 1 – 3 trẻ, với bố mẹ mà trong đó chủ yếu là các gia đình chỉ có từ 1-2 con thì những đứa trẻ vô tình đã biến thành “tâm điểm vũ trụ” . Việc ít con, nếu xét về mặt xã hội đó là ưu điểm, nhưng nếu xét về mặt tâm lý thì đó lại là một thách thức không nhỏ với các bậc cha mẹ, làm thế nào để đứa con không trở thành kẻ “thống trị” trong gia đình.
Với sự phát triển của xã hội, trước những ảnh hưởng của nền văn minh Tây Phương và cuộc sống ngày càng cao hơn về mặt vật chất, nhưng lại gây ra những biến động về mặt tinh thần – Trước hết, đó là cuộc đấu tranh giữa hai quan điểm giáo dục của Đông Phương và Tây Phương, đã khiến không ít bậc cha mẹ phải băn khoăn vì nếu theo truyền thống đạo đức Đông Phương với quan điểm “ Cá không ăn muối cá ươn, con cãi cha mẹ trăm đường con hư” thì làm thế nào để giúp cho con có được tính tự tin, biết chủ động trong mọi hoạt động, để từ đó phát huy tối đa tính sáng tạo và linh hoạt, nhằm đáp ứng được nhu cầu của xã hội. Nhưng nếu lại chủ trương tôn trọng con cái theo tinh thần Tây Phương, làm bạn với con mọi lúc mọi nơi, thì không khéo lại sa vào sự buông lỏng, làm ngơ và nuông chiều con. Chạy theo sự đòi hỏi của trẻ mà không biết làm cách nào để có thể quản lý các em vì thực ra, các em vẫn chưa đủ sự năng động và có được những kỹ năng sống cần thiết, để có thể đối diện với những tác động xấu đến từ xã hội bên ngoài.
Sau nữa là ảnh hưởng của tính thực dụng với quan điểm: “Có tiền mua tiên cũng được”, đã khiến cho một số người lớn lẫn trẻ em đã có lối sống tôn thờ vật chất, quên đi những giá trị tinh thần truyền thống, đối với họ thì  những kinh nghiệm và lời khuyên của cha ông trở nên lạc hậu, thậm chí là buồn cười !
Như thế, việc tìm ra một giải pháp dung hòa vừa có thể quản lý các em theo đúng tôn ti trật tự trong gia đình, vừa có thể là người bạn đồng hành với trẻ trên bước đường chông gai của cuộc đời là một điều có thể nói là hết sức khó khăn.
Nhưng khó không có nghĩa là không thực hiện được, mà vấn đề là ở chỗ, chúng ta phải nhận ra trong lĩnh vực nào thì cha mẹ là người chỉ huy, phải đương đầu với những thách thức để bảo vệ, che chở con. Lĩnh vực nào cha mẹ phải là người nhạc trưởng để điều phối mọi hoạt động, chỉ đạo con và là tiếng nói quyết định sau cùng. Nhưng đồng thời, cũng có những lĩnh vực về nhu cầu và sở thích cá nhân của con em mà cha mẹ phải tôn trọng, chỉ có thể có những góp ý hay thậm chí là cần để mặc cho trẻ tự xoay sở khiến các em phải huy động những năng lực của bản thân để thực hiện. Điều này sẽ giúp cho trẻ cảm thấy tự hào khi đạt được những thành tựu, có thể là chưa hoàn hảo và cũng không cảm thấy lo lắng vì biết rằng cha mẹ lúc nào cũng ở bên cạnh mình.
Có những thứ, chúng ta phải “bao cấp” nhưng cũng có những điều chúng ta chỉ nên cung cấp phương tiện hay sự hướng dẫn để trẻ thực hiện, có thể trẻ sẽ gặp thất bại – Nhưng đó là kinh nghiệm cần thiết và trẻ sẽ biết cách điều chỉnh cho phù hợp để đạt được những kết quả tốt hơn trong tương lai.
Những lĩnh vực mà cha mẹ phải thực hiện:
–          Chỉ dẫn cho con cách ứng xử với những người chung quanh và các vấn đề xã hội
–          Cung cấp cho con những nhu cầu hợp lý và buộc con phải có những bổn phận
–          Hướng cho con đến những giá trị tinh thần và lý tưởng trong cuộc sống
Những lĩnh vực mà cha mẹ nên giúp đỡ:
–          Bảo vệ con trước những tác động xấu của môi trường bên ngoài
–          Giúp con những phương tiện để phục vụ các hoạt động cho gia đình và bản thân
–          Chỉ ra cho con những mặt mạnh/ mặt yếu để con có thể phát triển hay khắc phục.
Những lĩnh vực mà cha mẹ cần tôn trọng:
–          Tôn trọng không gian sống cũng như vật dụng cá nhân của trẻ
–          Chấp nhận những sở thích, những mong muốn của trẻ
–          Tôn trọng những mối quan hệ bạn bè và không phê phán trẻ trước bạn của chúng

Cv.TL LÊ KHANH
( Trong giáo trình Kỹ năng Sống )

Hoàng Trọng & Một Thuở Yêu Đàn


Hoàng Trọng tên thật là Hoàng Trung Trọng, sinh năm 1922 ở Hải Dương, lớn lên ở Nam Ðịnh. Năm 11 tuổi, ông học nhạc với sự chỉ dạy của người anh ruột, nhạc sĩ Hoàng Trọng Quý. Ông chơi được nhiều nhạc cụ như vĩ cầm, tây ban cầm, hạ uy cầm và sáo. Năm 15 tuổi, ông học nhạc tại trường Công giáo Saint Thomas ở Nam Ðịnh và thành lập ban nhạc đầu tiên. Ban nhạc Nam Ðịnh gồm các anh em trong gia đình như Hoàng Trung An, Hoàng Trung Vinh và các thân hữu như Ðan Thọ, Bùi Công Kỳ, Ðặng Thế Phong, Phạm Ngữ, Vũ Dự, Tạ Phước… Hoàng Trọng là một trong những nhạc sĩ tiên phong sáng tác ca khúc cho nền tân nhạc Việt Nam. Ca khúc “Ðêm trăng” (1938), “Bóng trăng xưa” (1940), “Thu qua” (1941)…đã xuất hiện trong thời kỳ mở đầu nền tân nhạc Việt Nam.

Năm 1945, ông mở phòng trà, lập ban nhạc mang tên Thiên Thai ở Nam Ðịnh. Cuối năm 1946, cuộc kháng chiến chống Pháp bùng nổ, ông cùng gia đình lánh cư ở Phủ Nho Quan, Phát Diệm rồi về Hà Nội. Qua làn sóng Đài phát thanh, những ca khúc như “Ðêm trăng”, “Thu qua”, “Tiếng đàn ai”, “Lạnh lùng”, “Chiều tha hương”, “Khúc nhạc xuân” đã đưa tên tuổi Hoàng Trọng đến với thính giả khắp mọi miền đất nước.
Năm 1950, ông gia nhập Quân Nhạc Bảo Chính Ðoàn, điều khiển dàn nhạc nhẹ của chương trình phát thanh Bảo Chính Ðoàn trên Đài phát thanh Hà Nội. Từ năm 1950 đến năm 1954, trước khi di cư vào Nam, ông đã sáng tác trên 20 ca khúc, trong đó có “Nhạc sầu tương tư” và “Dừng bước giang hồ” rất được yêu thích. Năm 1954, đất nước bị chia đôi, ông theo làn sóng di cư vào Nam khi mới ngoài ba mươi tuổi, chai tay với vợ, sống trong cảnh gà trống nuôi con, lấy âm nhạc làm niềm an ủi. Tâm tình đó của ông được thể hiện qua hai ca khúc “Chiều xưa tưởng nhớ” và “Trăng sầu viễn xứ”. Từ năm 1955 đến năm 1960, ông sáng tác khoảng 40 ca khúc, trong đó có nhiều ca khúc nổi tiếng như: “Tình không biên giới”, “Mộng lành”, “Bên bờ đại dương”, “Mộng ban đầu”, “Bạn lòng”, “Nhớ về Ðà Lạt”, “Tiễn bước sang ngang”, “Ðàn yêu”…
Bước vào đầu thập niên 1960, nhiều nhạc phẩm trữ tình phát thường xuyên trên làn sóng của Đài phát thanh và được thu âm bởi các hãng đĩa đã làm say mê hàng triệu thính giả như: "Ngàn thu áo tím", “Tôi vẫn yêu hoa màu tím”, “Một thuở yêu đàn”, “Hai phương trời cách biệt”…

Năm 1992, Hoàng Trọng định cư tại Mỹ theo diện đoàn tụ, được sum họp với con cái và sống với người vợ cuối đời là ca sĩ Thu Tâm. Hoàng Trọng từ trần ngày 16 tháng 7 năm 1998 ở tuổi 75 tại Paolo Alto, Bắc California.
Nhà thơ Du Tử Lê đã nhận định về đóng góp của nhạc sĩ Hoàng Trọng cho nền tân nhạc Việt Nam: “Nhạc sĩ Hoàng Trọng là một trong những nhạc sĩ có công khai phá nền tân nhạc Việt Nam; cùng thời với những tên tuổi lớn thuộc giai đoạn đó, như Dương Thiệu Tước, Lê Thương, Nguyễn Xuân Khoát… Hoàng Trọng không chỉ là một trong những nhạc sĩ tiên phong khai phá nền tân nhạc Việt dựa trên thang âm thất cung mà ông còn là người nâng điệu tango tương đối còn xa lạ với giới thưởng ngoạn ở những thập niên 1930 – 1940 lên tới đỉnh cao nghệ thuật của điệu này. Vì thế, những người cùng giới với họ Hoàng đã không ngần ngại, đồng lòng phong tặng ông danh hiệu “Ông Hoàng tango” của tân nhạc Việt. Bên cạnh những ca khúc được coi là tuyệt vời với điệu tango, nhạc sĩ Hoàng Trọng cũng có những ca khúc còn lưu truyền tới hôm nay được ông viết với nhịp điệu chậm hơn tango như slow, bolero, rumba. Hoặc những ca khúc được viết với nhịp điệu nhanh hơn tango như march, fox, paso…”
Mời bạn nghe Thái Thanh với  Một Thuở Yêu Đàn nhé !  

Sưu Tầm


 

Subscribe to our Newsletter

'#'